时间：2025-06-12 00:59

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要在抖音发图文，可以按照以下步骤进行操作： 1. 打开抖音应用并登录账号。 2. 在主界面点击下方的加号按钮，进入发布内容页面。 3. 在发布内容页面，选择排版方式为图文，并点击右上角的相机图标。 4. 选择要上传的图片，可以从相册中选择或拍摄新照片。 5. 点击图片后，可以进行编辑，如添加文字、标签、滤镜等。 6. 编辑完成后，点击右上角的下一步按钮。 7. 输入图文的标题和描述，编辑好标签，选择谁可以看，设置好隐私权限。 8. 点击右上角的发布按钮，即可将图文发布到抖音。 请注意，根据抖音平台的规定，发布的内容需要遵守相关法律法规和社区规则，不得包含侵权、低俗、暴力、恶意营销等内容。在发表图文前，请仔细阅读并遵守平台的规定。

严格限制饱和脂肪和反式脂肪 低密度脂蛋白升高的人要控制自己的饮食，尤其是严格限制饱和脂肪和反式脂肪，比如动物油，各种肥肉，氢化植物油。

来源：看看新闻Knews 据@中国海警消息，11月28日，日“隆祥丸”号船只和数艘巡视船非法进入我钓鱼岛领海，中国海警舰艇依法对其采取必要管控措施并警告驱离。

"如果你在我非主流的时候就喜欢我,那我无话可说什么意思？"

这句话的意思是，如果你在我不受欢迎的时候就喜欢我，那么我无话可说，表达出对对方的惊讶和感激。

作为运动化车型动力自然成为亮点，新车全系一颗2.0T引擎，此次国内版车型应该由于排放缘故稍微割舍了一些性能，爆发221千瓦，作为对比海外版爆发233千瓦。

新能源装机规模537.4万千瓦，占菏泽市电力总装机比重57.6%，新能源装机占比位居山东省第二位。

浆水菜（酸菜）怎么做如何做好吃

浆水菜（酸菜）是一道传统的川菜，口感酸爽，下饭美味。下面是一种简单的做法： 材料： - 大白菜500克 - 干辣椒10-15颗 - 生姜1块（切片） - 大蒜3瓣（切片） - 盐适量 - 糖适量 - 料酒适量 - 食用油适量 步骤： 1. 将大白菜撕成适合大小的片，放进一个大碗中。撒上一些盐，腌制20-30分钟，使其出水。 2. 在一个锅中加入适量的水，煮沸后将腌制好的大白菜放进去焯水，焯水时间大约为1-2分钟。捞出后用凉水冲洗，沥干备用。 3. 热锅凉油，用中小火炒糖至糖融化变成焦糖色，然后加入干辣椒炸香。 4. 加入姜片和蒜片炒香。 5. 加入适量的盐和料酒，翻炒均匀。 6. 加入焯水好的大白菜，翻炒均匀，炒至大白菜变软。 7. 关火后将酸菜盛出，稍放凉即可食用。 贴士： 1. 大白菜的腌制时间不要太长，否则会变得过咸。 2. 糖的用量可以根据个人口味调整，可以增加或减少。 3. 在炒锅中用大火加热糖时要小心，以免烧糊。 4. 酸菜可以贴士在冰箱中保存5-7天，口感会更好。 希望这个做法对你有帮助！